「用水動能補給後,不僅有感快充、排汗正常,和以往完全不一樣,真的是出乎意料!」
感謝 #越野跑者林筱禎 的肯定,在夏日三連賽使用後給予了極高評價
「由於個人體質的吸收狀況,醫生那時就建議我運動時補充『低滲透壓』飲品,比較好吸收才不會造成負擔。」
⛰7月:礁溪舒湖越野賽(距離20.6K,爬升1520m)
依照以往夏日比賽經驗,喝運動飲料容易有狀況,而且常常熱到爆掉....但這次改用低滲透壓的『水動能』補給,以上的狀況...
竟。然。都。沒。發。生!
⛰8月:外澳越野賽(距離19.5K,爬升1250m)
這次一樣帶2個水動能250cc的軟水壺出賽,進入山徑無風悶熱,但還算順利,直到進水站加進運動飲料與鹽巴,沒想到口渴遽增,大量飲水後還是無法改善,只好降速龜回終點....
⛰9月:極東越野賽(距離19.5K,爬升1000m)
為了不想再發生低滲透壓比例被破壞,這次多帶了一包水動能備用,結果因為當天大雨,耗水量降低,加上水動能較『保水』(幫身體省水)的特性,即便爬升不斷,卻能在全場不進水站的情況下完賽
【總結】
♀️一般運動飲料在高強度賽事中,必須大量飲用才能達到補水補鈉的攝取,但對於像我這種敏感的跑者,往往會有反效果….
♀️水動能的低滲透壓配置有明顯的改善與幫助,不但減少了補水次數,更降低了負擔,已經成為我的比賽標配,跑友們最近也對我攜帶的水量感到好奇
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1️⃣符合WHO醫學補水低滲透壓配方,2️⃣精準的鈉與糖比例,讓喝進去的水快速吸收,3️⃣高單位電解質,促進水分滯留。榮獲國際科學期刊認證,科學實證的高效補水
照片來源:攝影師歐欽濱
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