【使用回饋】身體保水好，自然處於最佳狀態
你聽過 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊 嗎？他們是由醫護與急救人員組成的公益團隊，在賽道上提供緊急救難的支援。
由衷感謝他們為跑者安全的無私奉獻，也很高興鋭速能得到 #隊員陳嘉珮 的肯定，從專業的醫護角度出發，分享她平日保養、 賽中補給及賽後恢復的使用經驗。
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在多補充蛋白質的大量資訊充斥下，『微量元素』往往是跑者容易忽略的地方。然而，這些元素一旦失去平衡甚至缺乏，許多狀況隨之而來....
使用 #水動能電解質液 有一陣子了，它的保水效果是令人滿意的，但是未曾有長時間運行狀態下的體驗。
這次在FT（福爾摩沙古道）長時間越野使用，它的效能讓我驚艷！
⛰♀️因為在高海拔的長時間運動，身體水份的蒸發流失速度會比平地快，為了避免整體狀態變差，『補水』這件事變得很重要。
這次我在山上待了長達16小時，總共使用：
- 2包水動能，沖泡500cc
- 1小杯熱可可+補站的熱湯
- 1杯100cc可樂
- 300cc水
結果全程無煩渴狀態，體能續航非常棒，而且腳也沒發生突發問題…反而『乖乖膠』帶了好幾包都沒吃到
更讓我驚豔的是，賽後在會場喝1包250cc的水動能，不會一直口渴想找飲料喝，隔天跟夥伴閒聊，他說賽事結束當天夜裡會渴醒起來喝水…..而我卻一覺到天亮
身體保水佳，體能自然會處於最佳狀態，而『水動能』的保水力值得大大讚賞
『水動能』有效保水三大關鍵✨
1️⃣符合WHO醫學補水低滲透壓配方、2️⃣精準的鈉與糖比例，讓喝進去的水快速吸收，加上3️⃣高單位電解質，促進了水分的保留。臨床實證相較於飲用純水，水動能 可以『有效提升保水率120%』！
你還沒試過水動能嗎❓
鋭速的好夥伴 鹿跑-Deer Run 將在以下賽事為大家服務，升級你的保水力，一起守護賽道的健康安全！
- 2020-12-12 茶茶山徑越野
- 2021-01-09 龍虎鳳越野
- 2021-02-07 恰恰越野-桃園越野挑戰賽
照片提供：陳嘉珮、橙健民
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