【鋭速山小隊】大小霸與咖啡因的完美搭配
行程類型：高山百岳
總距離：約62公里
總時間：3天2夜
補給策略：
📌雙速咖啡因雙層錠*3錠
📌水動能電解質液*每2小時1包
📌環原力維生素C*1包
這一兩年開始密集爬山之後，我發現自己nerdy的一面，特別在研究登山裝備和知識上展露無遺😆
拜大數據演算法的廣告投放，看到RACE ON 鋭速運動醫學的產品介紹和使用文章分享，激起我的好奇心和實驗精神，三月中的三天兩夜大小霸行程，就決定來親身體驗看看是不是效果真的這麼厲害！
行前打包行李的時候，固定都會帶上1-2瓶提神能量飲料的我，這次帶的是RaceOn的咖啡因錠，精簡的包裝省下不少重量呢（能量飲料一瓶250毫升，直接省下500克耶！！！）
帶上水動能作為運動爆汗的電解質補充，以及環原C作為運動後幫助補充維生素C！
行前幾乎每天都在看windy，原本以為會碰上下雨，結果幸運遇上鋒面前的天氣窗口，感謝山神恩賜三天的好天氣！！！
出發當天在觀霧山莊吃完早餐後，用吃咖啡因錠替代喝咖啡，其實出發前幾天一邊還忙著準備本季的新品提案，睡眠時數偏低之外睡眠品質也沒有很好，沒想到吃完整路到九九山莊都精神很好！之前喝提神飲料，精神好大概只能維持4-5小時，咖啡因錠的續航力超好，而且在山莊準備吃晚餐時，真的超過8小時才感覺到疲勞感襲來（準時斷電XDDD）
第二天用完早餐準備出發大小霸前，也是馬上先吃一顆咖啡因錠，因為今天行程會超過8小時，所以第六個小時左右，在小霸上面準備返程再吃下第二顆，一直維持傍晚回到山屋精神都很好呢！！（連隊友都讚嘆我怎麼一直精神好好🤣）
這天上大小霸一路陽光普照、晴空萬里，中午在陽光下的體感溫度應該有25度以上，同行的隊友甚至還曬傷了...在陽光曝曬之下，上坡路段大爆汗，感覺特別累又口渴，原本之前都靠狂吃鹽糖補充的我，這次來使用水動能補充電解質，行進過程中直接將小包裝撕開，粉末直接倒入口，再大口喝水吞下，跟之前吃鹽糖比起來，口中黏膩感非常低，而且口渴的感覺降低很多，不會一直想喝水，大概維持2小時補充一包的頻率，把今天的行程撐好撐滿！
吃完晚餐後，再來沖泡一包環原C，補充維生素C，酸酸甜甜的口感很好入口、也沒有化學感耶！幫助走一整天的疲勞修復，畢竟隔天還有漫長的下山之路呀！
這次咖啡因錠只帶了三顆，錯估情勢居然在第二天就吃完，前一晚在打呼聲左右夾擊之下，完全沒睡好......就當作實驗組對照組來測試看看，果真下4K到馬達拉溪吊橋的路上就開始覺得有點想睡，後來踢17K大鹿林道狂打哈欠，完全靠著意志力往前，身體已經在召喚咖啡因錠啦😭
本次的使用心得就是已經決定要把這三項納入每次上山必帶的補給品了，準備下單囤貨買起來！！！
今天早上在公司樓下的全家，也有看到小包裝款耶，很適合想試用看看的朋友們！而我下次如果上山忘記帶或帶不夠，快到登山口前還能找全家買一下惹！
