2023年07月12日 最新消息 【鋭速講堂】世界第七高峰道拉吉里－新路線攀登（回台首次公開分享會） 每個人的心中，都藏著一個了不起的自己。對你來說，什麼是冒險精神？ 2023年春，有三⋯ 每個人的心中，都藏著一個了不起的自己。對你來說，什麼是冒險精神？ 2023年春，有三位年輕的台灣登山家參與了「前進十四峰—⋯ 繼續閱讀
2023年05月12日 最新消息 【鋭速講堂】生活在路上，輕裝「玩」走淡蘭古道 「走完步道全程的體驗，跟分次完成是完全不一樣的。」 自2016年美國PCT太⋯ 「走完步道全程的體驗，跟分次完成是完全不一樣的。」 自2016年美國PCT太平洋屋脊步道開始，爾後陸續走訪西班牙朝聖之路、冰島⋯ 繼續閱讀
2023年04月20日 最新消息 【鋭速講堂】越野怎麼跑？GO Formosa帶你從玩中學 【鋭速講堂 x GO Formosa創辦人歐霸】越野新手成長營 如何幫自己規劃一場好⋯ 【鋭速講堂 x GO Formosa創辦人歐霸】越野新手成長營 如何幫自己規劃一場好玩又安全的越野跑？ 本次鋭速講堂邀請GO F⋯ 繼續閱讀
2023年02月22日 最新消息 【鋭速講堂】PCT太平洋屋脊步道—步道日常 做好《路線概況＆如何申請》、《裝備與食物》規劃後，實際上路又是怎樣的情形呢？世界荒野的步道⋯ 做好《路線概況＆如何申請》、《裝備與食物》規劃後，實際上路又是怎樣的情形呢？世界荒野的步道日常，讓我們來看看。 Hiker⋯ 繼續閱讀
2023年02月17日 最新消息 【鋭速講堂】鐵人三項 競賽補給策略 曾聽鐵人一哥分享過：「長距離比賽比的不只是耐力，也比誰的補給做得好。」 在一場至少都⋯ 曾聽鐵人一哥分享過：「長距離比賽比的不只是耐力，也比誰的補給做得好。」 在一場至少都是以小時為單位的鐵人三項比賽，你的補給策略怎麼做？⋯ 繼續閱讀
2023年02月15日 最新消息 【鋭速講堂】PCT太平洋屋脊步道—裝備＆食物篇 上一篇講完PCT的路線概況與如何申請，這次就要來談談「裝備＆食物」的準備。 因為平均⋯ 上一篇講完PCT的路線概況與如何申請，這次就要來談談「裝備＆食物」的準備。 因為平均會走4-6個月，不太可能把半年的量一次背在身上，所⋯ 繼續閱讀
2023年02月07日 最新消息 【鋭速講堂】PCT太平洋屋脊步道—路線概況＆如何申請 「當看見主角置身在荒野中，雖然僅僅只是片段的閃現，但那種簡單純粹的步道日常，對我們就是有著⋯ 「當看見主角置身在荒野中，雖然僅僅只是片段的閃現，但那種簡單純粹的步道日常，對我們就是有著莫名的吸引力。」—麋鹿太太 對於⋯ 繼續閱讀
2022年11月03日 最新消息 【鋭速講堂】自行車比賽補給策略 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔，也在你接下來的挑戰清單之中嗎？ 基本上，在持續⋯ 武嶺、塔塔加、環花東、一日北高/雙塔，也在你接下來的挑戰清單之中嗎？ 基本上，在持續時間超過90分鐘的耐力競賽，除了體能、技術與裝備面⋯ 繼續閱讀
2022年08月19日 最新消息 【鋭速講堂】營養取勝，有氧引擎再升級！ 無論新手或訓練有素的運動員，都很有可能遇過這些狀況 👇 “怎麼會那麼喘.⋯ 無論新手或訓練有素的運動員，都很有可能遇過這些狀況 👇 “怎麼會那麼喘.....“ “怎麼恢⋯ 繼續閱讀
