專家分享

【百岳練習生】縱走肌力養成課，幫你挑戰多日山行不掉速！

登山體能訓練師楊礎豪 | 2025-07-31

當你已能從容完成兩天一夜的百岳行程，或許會開始期待挑戰更長天⋯ 當你已能從容完成兩天一夜的百岳行程，或許會開始期待挑戰更長天數、更原始純粹的荒野⋯

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登山體能訓練師楊礎豪 | 2025-07-30

踏上百岳之前，你是否也曾懷疑：「我的體能夠嗎？會不會拖累隊友⋯ 踏上百岳之前，你是否也曾懷疑：「我的體能夠嗎？會不會拖累隊友？」《鋭速山⋯

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楊礎豪登山體能訓練師 | 2025-07-30

踏入百岳的世界，是一個認識台灣自然山林的過程，也是一趟認識自⋯ 踏入百岳的世界，是一個認識台灣自然山林的過程，也是一趟認識自己的旅程。然⋯

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小接 | 2025-05-05

「爬山是一項需要體力與耐力的活動，同時也考驗著心理狀態。當我⋯ 「爬山是一項需要體力與耐力的活動，同時也考驗著心理狀態。當我們探索大自然的同時，⋯

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RITA | 2025-04-23

當媽以後還堅持爬山，我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景，是最⋯ 當媽以後還堅持爬山，我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景，是最美的冒險。第一次帶四⋯

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小接 | 2025-04-16

「身為一位專業戶外店員，休假當然就是要往週遭的郊山跑啊！」 ⋯ 「身為一位專業戶外店員，休假當然就是要往週遭的郊山跑啊！」來自《HME戶⋯

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小接 | 2025-04-11

「這次使用RACE ON的百岳組合走羊頭山，從登山口陡上的那⋯ 「這次使用RACE ON的百岳組合走羊頭山，從登山口陡上的那3公里，之前每次走都⋯

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登峰54山 Hiking Therapy | 2025-04-10

我們剛開始爬山的時候，上山前唯一的訓練模式就是：亂練一通。 ⋯ 我們剛開始爬山的時候，上山前唯一的訓練模式就是：亂練一通。參加幾次商業團⋯

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山地流浪 Sandy | 2025-04-10

第一次爬百岳是去奇萊南華，記得10k的大崩壁把我嚇死了，學長⋯ 第一次爬百岳是去奇萊南華，記得10k的大崩壁把我嚇死了，學長姐還說著：「崩壁不要⋯

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