【百岳練習生】踏上玉山前峰，體驗巨大石瀑洗禮－造極登峰訓練中心
「爬山是一項需要體力與耐力的活動，同時也考驗著心理狀態。當我們探索大自然的同時，也是在鍛鍊身心。我非常喜歡探索山林中的歷史故事，拜訪百岳與古道，隨著鹿野忠雄的腳步、歷史的痕跡和原住民的傳說，去探尋人們口中所提及的地方，以及山林帶給我們的啟示。」
《造極登峰訓練中心》的院長李冠賢認為登山不單是體力的挑戰，更是心靈平靜與自我發現的過程。他比喻爬山跟人生相似，都是不斷地探索與學習，為了能夠一訪雄偉的群山、多姿多彩的森林古道，身體的訓練、登山基本知識、裝備與補給是不可或缺的。
冠賢這次與南搜的夥伴相約前往『玉山前峰』做體能訓練。「玉山前峰是六易之一，是玉山前五峰中最容易抵達的百岳。2.7公里的陡升和石瀑，對鍛練雙腿也非常合適！」來看看他推薦給新手的入門①百岳練習場、②體能訓練方法，以及慣用的 ③百岳補給吧！