【跑者實測】每日滴D好眠，是身為媽媽最感恩的事
當跑步已成為生活的一部分，哪怕從孕育到育兒的生活有多辛苦與有多忙碌，依然是我不可或缺的日常。看著小小的身影跟前跟後的跑在身邊，時不時回望對我喊著媽媽、媽媽，我想這是在成為母親之後，才會特別擁有的幸福感吧。
不知不覺也當了一年好幾個月的哺乳媽媽，兒科醫生也曾提醒親餵的孩子、以及自己本身，都建議再另外補充維他命D，幫助骨骼的生長。
對於常常筋疲力盡的媽媽來說，這種用滴的維生素D是最方便攝取的方式，無色無味、不會有吞藥的噁心感，不只適合給小孩吃，前陣子在跑強度較高的訓練時，覺得對我的恢復也有幫助。
還有一個很棒的地方，就是有助睡眠，之前我很容易被孩子的一點聲響而爬起來，現在能夠再次回到安穩一覺到天亮的深層睡眠，真是身為媽媽最感恩的事！
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