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【鋭速山小隊】雪山圈谷一日單攻,追的是有陽光的雪

行程類型:一日單攻 總距離:約21.8公里 總時間:約12小時 補⋯
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【鋭速山小隊】全台獨一無二的絕美木棧道,宛如漫步在森林遊龍的背脊 — 台中大坑頭嵙山

行程類型:單日郊山 總距離:約6.5公里 總時間:約4.5小時 補⋯
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【人物專訪】最難爬的不是八千米,而是堅持攀向自己的目標-三條魚

詹喬愉-別名三條魚,一位心向群山的熱血探險家。她的荒野屬性啟蒙於大學登山⋯
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【登山飲食】多日長程的糧食調配

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【生活耐力賽】職業登山家張元植的訓練日常

  「登山,是我選擇觀看與體驗世界的方式。以山為經緯⋯
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【人物專訪】登山是探險非冒險,Outdoor Cafe實踐輕量化的準備

隨山林解放,台灣登山風氣漸盛,逐漸出現不少新興登山自主社團,而創立有七年⋯
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【營養師專欄】百岳飲食規劃,先認識高海拔的生理變化

  爬百岳,吃的輕量化很重要,而好的營養計劃,更能幫⋯
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【登山安全03】當意外發生時,必須知道的333原則

任何戶外運動都有其風險存在,萬一真的不幸遇上,最重要的就是保持冷靜,為自⋯
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【登山安全02】迷路了我該怎麼辦?

「登山意外的發生,是由許多事故不斷累積,而這個時候其實只要過程做對任⋯
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