2023年06月15日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D4 ／二號隊員：Hank 行程來到最後一天，今早疲憊感沒有褪去，我吞了一顆咖啡因錠，回神清醒💡 淡蘭南路什麼都⋯ 行程來到最後一天，今早疲憊感沒有褪去，我吞了一顆咖啡因錠，回神清醒💡 淡蘭南路什麼都好，滿滿被蕨類覆蓋，蓊鬱翠綠，沿線也平坦好走，唯後⋯ 繼續閱讀
2023年06月14日 最新消息 by 卡咪 【戶外職人故事】登山嚮導的山人日常與訓練－小鬍子教練 隨著山林開放政策的實施，愈來愈多喜愛自然的民眾向山而行，除了參加戶外相關協會、跟朋友自組上⋯ 隨著山林開放政策的實施，愈來愈多喜愛自然的民眾向山而行，除了參加戶外相關協會、跟朋友自組上山之外，也有許多人選擇聘請嚮導帶領出團。國內目前現⋯ 繼續閱讀
2023年06月14日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D3 ／二號隊員：Hank D2在驛站睡了好覺， 今天4點一大早就決心要把延宕的行程進度追回（把古道當成百岳走...我⋯ D2在驛站睡了好覺， 今天4點一大早就決心要把延宕的行程進度追回（把古道當成百岳走...我看我是第一人XD） 清晨起走，寧靜的村落偶爾⋯ 繼續閱讀
2023年06月13日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D2 ／二號隊員：Hank 「中路的最大特色，就是沿線常有清澈溪水，走來涼爽舒適。」 經過D1北路的長距離洗禮，⋯ 「中路的最大特色，就是沿線常有清澈溪水，走來涼爽舒適。」 經過D1北路的長距離洗禮，從住宿的地方搭火車前往外澳車站，開始今日的中路逆走⋯ 繼續閱讀
2023年06月12日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D1 ／二號隊員：Hank 還記得我們的淡蘭200K長征／二號隊員Hank嗎？😆 話說當初5月底出發之際就收到颱⋯ 還記得我們的淡蘭200K長征／二號隊員Hank嗎？😆 話說當初5月底出發之際就收到颱風預報，讓他不得不繃緊神經、加快腳步推進，結果D1⋯ 繼續閱讀
2023年06月09日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 二號隊員介紹／hank ”當目的地不再只是山頭，刻意的放慢腳步，你會發現身邊有許多有趣的事物正在發生。⋯ ”當目的地不再只是山頭，刻意的放慢腳步，你會發現身邊有許多有趣的事物正在發生。“ 那些結了冰的湖面、受凍的毬果⋯ 繼續閱讀
2023年06月01日 最新消息 【常見問答】氧元速鐵B和市面上其他產品有何不同？ B群我會吃，但 #氧元速鐵B 有什麼不同？ 這是我們最常被客人問的問題，其實⋯ B群我會吃，但 #氧元速鐵B 有什麼不同？ 這是我們最常被客人問的問題，其實藥廠與一般食品廠的最大不同，在於我們希望準確地把👇⋯ 繼續閱讀
2023年05月15日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征D8花絮 ／隊員：燕子 【隊員朝聖日誌 Day 8 花絮】 📍中路十分→暖暖 📍約12公⋯ 【隊員朝聖日誌 Day 8 花絮】 📍中路十分→暖暖 📍約12公里 / 4小時 / 32度 / 晴 08:1⋯ 繼續閱讀
2023年05月15日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征D7最終章 ／隊員：燕子 恭喜燕子完成淡蘭古道北/中/南全線200K徒步之旅，她今日趕在夕陽下山前抵達長征終點 #宜⋯ 恭喜燕子完成淡蘭古道北/中/南全線200K徒步之旅，她今日趕在夕陽下山前抵達長征終點 #宜蘭礁溪，當翻越最後一座山頭，發現龜山島赫然於眼前，⋯ 繼續閱讀
