2024年10月24日 最新消息 by 卡咪 【健行路線】完登谷關七雄－NO.1八仙山路線攻略 八仙山，谷關七雄之首，以原始森林、豐富的動植物生態著稱。它曾是台灣的重要林場之一，步道上還⋯ 八仙山，谷關七雄之首，以原始森林、豐富的動植物生態著稱。它曾是台灣的重要林場之一，步道上還能看到伐木時期遺留下的流籠頭遺跡。四季山景特色鮮明⋯ 繼續閱讀
2024年10月07日 最新消息 by 卡咪 【海外健行】韓國第一高峰－漢挐山自助攻略&補給指南 位於濟州島的漢拏山（又名漢拿山）為韓國第一高峰，與本土的智異山、雪嶽山並稱為韓國三大名山。⋯ 位於濟州島的漢拏山（又名漢拿山）為韓國第一高峰，與本土的智異山、雪嶽山並稱為韓國三大名山。它擁有豐富的火山地質景觀與特有種動植物，在2007⋯ 繼續閱讀
2024年09月12日 最新消息 by 登峰54山 【玩家帶路】三腳南山賞水庫大景+陡上噴汗就喝水動能－登峰54山 2024年《全國登山日》活動開跑，仰望著各個大大們開啟各種講座，而我們廢柴登山人只有來推薦⋯ 2024年《全國登山日》活動開跑，仰望著各個大大們開啟各種講座，而我們廢柴登山人只有來推薦路線的份。 受登山補給夥伴RACE ON邀請⋯ 繼續閱讀
2024年08月29日 最新消息 【鋭速 x 2024全國登山日】樂在山林，山域講師也在用的補給 就算是一日郊山，也不一定等於難度低。 為運動做好準備一直是鋭速的核心，今年很開心與⋯ 就算是一日郊山，也不一定等於難度低。 為運動做好準備一直是鋭速的核心，今年很開心與《全國登山日》再次合作，希望帶給親山朋友更多面向的⋯ 繼續閱讀
2024年05月02日 最新消息 by 小接 【輕量爬百岳】掌握山攝3要素，找到輕量的攝影組合 談到輕量化登山，除了裝備跟飲食系統的Big 3概念之外，如果你是位無法捨棄專業鏡頭的高山攝⋯ 談到輕量化登山，除了裝備跟飲食系統的Big 3概念之外，如果你是位無法捨棄專業鏡頭的高山攝影控，只要掌握山攝的Big 3要素：想要什麼「畫面⋯ 繼續閱讀
2024年04月29日 最新消息 by 小接 【輕量爬百岳】破除備用迷思，不花錢也能為背包減重2kg 輕量化一定要花錢汰換裝備嗎？不，就算一毛不拔，只要掌握路線環境、天候狀況，並且破除備用裝備⋯ 輕量化一定要花錢汰換裝備嗎？不，就算一毛不拔，只要掌握路線環境、天候狀況，並且破除備用裝備的迷思，在同樣的行程，完全有機會直接減負2公斤！ ⋯ 繼續閱讀
2024年04月11日 最新消息 by 張元植 【登山營養】睽違三年破PB！職業登山家張元植的日常補給「大三元」 由張元植FB全文轉載 冬季在炙熱的太平洋高壓中離去了，我也回到好幾個月沒去的嘉明湖。⋯ 由張元植FB全文轉載 冬季在炙熱的太平洋高壓中離去了，我也回到好幾個月沒去的嘉明湖。 是說自從2018年開始在嘉明湖當管理員，每⋯ 繼續閱讀
2024年04月01日 最新消息 by 愛山的野女孩 【輕量爬百岳】食物背多少？學會計算每日熱量/水量，背上更輕量 講到登山輕量化，多數人都對裝備系統的Big 3不陌生，但在登山的背負重量中，飲食其實也有相⋯ 講到登山輕量化，多數人都對裝備系統的Big 3不陌生，但在登山的背負重量中，飲食其實也有相當大的佔比，加上它屬於消耗品，重量會隨著行程強度與⋯ 繼續閱讀
