專家分享

【輕量爬百岳】破除備用迷思,不花錢也能為背包減重2kg

輕量化一定要花錢汰換裝備嗎?不,就算一毛不拔,只要掌握路線環境、天候狀況,並且破⋯
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【登山營養】睽違三年破PB!職業登山家張元植的日常補給「大三元」

由張元植FB全文轉載 冬季在炙熱的太平洋高壓中離去了,我也回到好幾個月沒去⋯
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【輕量爬百岳】食物背多少?學會計算每日熱量/水量,背上更輕量

講到登山輕量化,多數人都對裝備系統的Big 3不陌生,但在登山的背負重量中,飲食⋯
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【登山講座】單攻百岳系列課!單攻的風險與準備

不住山屋營地、節省假日,單攻百岳的人越來越多。然而,從事具風險的登山型態,需要注⋯
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【輕量爬百岳】你要背多重?「綜合解析表」幫你客觀評估

「爬百岳」是許多人重視輕量化的起點,然而深入荒野,面對海拔、地形與氣候組成的不同⋯
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【輕量爬百岳】不只是減輕背上重量,登山家張元植的「輕量化思維」

輕量化,就只是將背上的重量減輕嗎? 關於這部分,台灣新生代登山運動員張元植⋯
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【鋭速講堂】輕量爬百岳-四位戶外職人帶你安全減負、學會打包重點

#輕量爬百岳 台灣百岳之美令人心嚮往之,但多數山頭都無法一日完成,必須將宿⋯
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【輕量爬百岳】班長趙駿亞x士林百岳:冬攀高山的輕量化小撇步

大家心目中的百岳裝備新手村是哪兒呢?在地經營45年的老字號士林百岳40Bayyu⋯
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【輕量爬百岳】OUTDOOR MAN店長:身體是重要裝備,登山飲食四大關鍵字-能量x營養x重量x保存

被譽為「南台灣最美機能潮流店」的OUTDOOR MAN以寬敞的店內空間、特色風格⋯
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