2020年11月10日 最新消息 【環島試飲第八站】 #新竹強越野跑團 越野跑畢竟不像跑在城市那樣方便,你所需要的補給都必須事先規劃好,除了水和能量,#足夠的電解⋯ 越野跑畢竟不像跑在城市那樣方便,你所需要的補給都必須事先規劃好,除了水和能量,#足夠的電解質 對於身體的正常運轉也很重要。 "當電解質水平⋯ 繼續閱讀
2020年10月21日 最新消息 【環島試飲第七站】彰化139間歇團 『比賽時,要怎麼補充水動能?』 其實,無論競賽或訓練,我們會建議在『開始前』就要補充⋯ 『比賽時,要怎麼補充水動能?』 其實,無論競賽或訓練,我們會建議在『開始前』就要補充,因為這可能會關乎到接下來的運動表現。 一項研究⋯ 繼續閱讀
2020年09月15日 最新消息 【環島試飲第六站】宜運間歇團 長時間運動只喝『水動能』就夠了嗎? 不不不,理想的補給安排上,#水、#電解質、#碳水化合⋯ 長時間運動只喝『水動能』就夠了嗎? 不不不,理想的補給安排上,#水、#電解質、#碳水化合物 同等重要,只是相較之下,我們很常忽略了前兩者。⋯ 繼續閱讀
2020年08月28日 最新消息 【環島試飲第五站】高雄夜跑團 ♀️『為什麼不能只喝水就好?』這應該是我們最常聽見的跑者疑問。 因為在進行長時⋯ ♀️『為什麼不能只喝水就好?』這應該是我們最常聽見的跑者疑問。 因為在進行長時間運動時,除了水分流失,電解質也會隨著汗液大量散失⋯ 繼續閱讀
2020年08月25日 最新消息 【環島試飲第四站】桃園雙連長跑 「跑快的人才需要重視補給嗎?」 其實並不然,因為當訓練/比賽時間越長,代表流失的越多,即⋯ 「跑快的人才需要重視補給嗎?」 其實並不然,因為當訓練/比賽時間越長,代表流失的越多,即便是歡樂跑,你補充的『水分與電解質』可能遠遠不足。⋯ 繼續閱讀
2020年07月13日 最新消息 【環島試飲第三站】 蘇志濱間歇團 5點不到天未亮,就見團員提早進行暖身,面對清晨突如其來的大雨,大夥似乎一點也沒放在心上,這⋯ 5點不到天未亮,就見團員提早進行暖身,面對清晨突如其來的大雨,大夥似乎一點也沒放在心上,這是台南一哥蘇志濱率領的速人跑團。 為了避開南部的⋯ 繼續閱讀
2020年06月16日 最新消息 【環島試飲第二站】至善/大同山/樹林跑團 才6點初頭,太陽的猛烈就讓人崩潰 比起配速,你更應該在意的其實是水分流失的速度.....⋯ 才6點初頭,太陽的猛烈就讓人崩潰 比起配速,你更應該在意的其實是水分流失的速度..... 因為水分主掌體溫調節,在炎熱環境下運動,你越⋯ 繼續閱讀
2020年06月16日 最新消息 【環島試飲第一站】閃耀跑團SNRC 給你足夠的電解質,不給你多餘的熱量負擔, ⚡️水動能電解質液對訓練的幫助,喝了就知道。 ⋯ 給你足夠的電解質,不給你多餘的熱量負擔, ⚡️水動能電解質液對訓練的幫助,喝了就知道。 感謝閃耀跑團的邀請,讓我們有機會和大家分享 『⋯ 繼續閱讀