2025年05月08日 最新消息 by 水中生物 【鋭速運動員】從想改變開始,練出想幫他人的心—健身大使 Kai 「I Got You!」每當 Kai 在影片裡自信地說出這句話,螢幕前的我們總能感受到,他⋯ 「I Got You!」每當 Kai 在影片裡自信地說出這句話,螢幕前的我們總能感受到,他不只是單純在分享訓練訣竅、飲食生活,更像是拉著你一⋯ 繼續閱讀
2025年05月05日 最新消息 by 小接 【百岳練習生】踏上玉山前峰,體驗巨大石瀑洗禮-造極登峰訓練中心 「爬山是一項需要體力與耐力的活動,同時也考驗著心理狀態。當我們探索大自然的同時,也是在鍛鍊⋯ 「爬山是一項需要體力與耐力的活動,同時也考驗著心理狀態。當我們探索大自然的同時,也是在鍛鍊身心。我非常喜歡探索山林中的歷史故事,拜訪百岳與古⋯ 繼續閱讀
2025年04月23日 最新消息 by RITA 【百岳練習生】不是熱血就能登頂:親子登山的科學準備法-Rita 當媽以後還堅持爬山,我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景,是最美的冒險。第一次帶四歲兒子挑戰⋯ 當媽以後還堅持爬山,我覺得能帶著孩子一起看見高山的風景,是最美的冒險。第一次帶四歲兒子挑戰雪山,原本信心滿滿,結果現實狠狠教了一課:腿出狀況⋯ 繼續閱讀
2025年04月18日 最新消息 by 吉川卡哇 【海外健行】尼泊爾 I ABC安娜普納基地營健行+補給攻略 全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰,其中8座位於尼泊爾,這使得尼泊爾成為登山和健行愛⋯ 全球擁有14座海拔超過8000公尺的高峰,其中8座位於尼泊爾,這使得尼泊爾成為登山和健行愛好者的理想天堂。許多人一生的目標,便是挑戰這些雄偉⋯ 繼續閱讀
2025年04月16日 最新消息 by 小接 【百岳練習生】練腿力也練野營力,來走淡蘭古道南路!-HME戶外裝備 「身為一位專業戶外店員,休假當然就是要往週遭的郊山跑啊!」 來自《HME戶外裝備》的⋯ 「身為一位專業戶外店員,休假當然就是要往週遭的郊山跑啊!」 來自《HME戶外裝備》的熱血店員其其,不只愛爬山,同時也是個馬拉松跑者。他⋯ 繼續閱讀
2025年04月11日 最新消息 by 小接 【百岳練習生】從合歡北峰走向羊頭山,戶外店員的入門練習場feat.助攻補給-HME戶外裝備 「這次使用RACE ON的百岳組合走羊頭山,從登山口陡上的那3公里,之前每次走都氣喘如牛、⋯ 「這次使用RACE ON的百岳組合走羊頭山,從登山口陡上的那3公里,之前每次走都氣喘如牛、一臉厭世,但這回竟然順順的,一路挺進到岔路口還有餘⋯ 繼續閱讀
2025年04月10日 最新消息 by 登峰54山 Hiking Therapy 【百岳練習生】從亂練一通到科學練功!8週準備計畫+南部郊山推薦-登峰54山 我們剛開始爬山的時候,上山前唯一的訓練模式就是:亂練一通。 參加幾次商業團後,聽取了⋯ 我們剛開始爬山的時候,上山前唯一的訓練模式就是:亂練一通。 參加幾次商業團後,聽取了前輩的建議。初階登山者在南部,可以去台南的關子嶺的⋯ 繼續閱讀
2025年04月10日 最新消息 by 山地流浪 Sandy 【百岳練習生】從只求攻頂到享受整個登山過程,關鍵在體能提升!-山地流浪Sandy 第一次爬百岳是去奇萊南華,記得10k的大崩壁把我嚇死了,學長姐還說著:「崩壁不要停留,趕快⋯ 第一次爬百岳是去奇萊南華,記得10k的大崩壁把我嚇死了,學長姐還說著:「崩壁不要停留,趕快通過!」但好恐怖,我動不了啊! ⋯ 繼續閱讀