2020年06月15日 最新消息 【補水知識】解運動的渴？好的保水效能是關鍵 最近的天氣熱到快融化.... 當汗流得越多，選擇對的飲料越能幫助身體保水！ 保水是什麼⋯ 最近的天氣熱到快融化.... 當汗流得越多，選擇對的飲料越能幫助身體保水！ 保水是什麼意思呢❓ 簡單來說，就是水分不只要喝進去，還要能⋯ 繼續閱讀
2020年06月11日 最新消息 【戶外知識】patagonia講座－安全跑山5觀念 隨著科技進展、裝備極致輕量化，登山健行演變到現在，移動的速度相對變快。『越野跑』可算是速度⋯ 隨著科技進展、裝備極致輕量化，登山健行演變到現在，移動的速度相對變快。『越野跑』可算是速度至上的一種型態，結合跑步+登山的特性。 因為高速⋯ 繼續閱讀
2020年06月10日 最新消息 【山友實測】水動能行不行，健行特派員告訴你 我就是個很喜歡走跳的人！！（真的來走的那種） ️記得先前去爬玉山跟富士山時都超擔心飲用水⋯ 我就是個很喜歡走跳的人！！（真的來走的那種） ️記得先前去爬玉山跟富士山時都超擔心飲用水不足的狀況， 玉山時能夠在排雲山莊休息時有熱水可⋯ 繼續閱讀
2020年06月08日 最新消息 【限時優惠】慶解封，鋭速6/8-6/22全站超取免運！ 彼此激勵、一起歡笑，跑步的路上不再孤單 一群人可以跑得遠，但該做好的準備也不可少 ⋯ 彼此激勵、一起歡笑，跑步的路上不再孤單 一群人可以跑得遠，但該做好的準備也不可少 慶解封，鋭速6/8-6/22全站超取免運，現在⋯ 繼續閱讀
2020年06月03日 最新消息 【山友實測】不喝飲料的我，上山也會帶上它 我比較熟的朋友，大概都知道我不常喝手搖飲料。 有多「不常」呢？上回我主動買手搖杯已經⋯ 我比較熟的朋友，大概都知道我不常喝手搖飲料。 有多「不常」呢？上回我主動買手搖杯已經是一年多前的事了，即使算上偶爾被請客而不好拒絕的，⋯ 繼續閱讀
2020年05月29日 最新消息 【鋭速來解答】鈉，是耐力運動的保水關鍵 #跑者的問題 #鋭速來解答 ♀️：水動能電解質液的『鈉含量』44⋯ #跑者的問題 #鋭速來解答 ♀️：水動能電解質液的『鈉含量』442mg/包，顯著高於鹽糖10-40mg/顆、運動飲⋯ 繼續閱讀
2020年05月28日 最新消息 【登山路線】鋭速團隊-能高越嶺 行程類型：多日縱走 總距離：約27公里 總時間：3天2夜 補給策略： 📌水動能電解⋯ 行程類型：多日縱走 總距離：約27公里 總時間：3天2夜 補給策略： 📌水動能電解質液*6包 繼四月每個週末都往山裡越野跑⋯ 繼續閱讀
2020年05月27日 最新消息 【活動訊息】越野怎麼跑？讓我們從最基本的開始 為什麼想要越野跑？ 越野跑，就是有種讓人開心的魔力，穿梭在山林間，每一步都是探險。 致⋯ 為什麼想要越野跑？ 越野跑，就是有種讓人開心的魔力，穿梭在山林間，每一步都是探險。 致力推廣環境友善的Patagonia，以澳洲Taka⋯ 繼續閱讀
