2021年05月04日 最新消息 【力挺國家隊】鋭速運動醫學 正式為國家運動訓練中心合作夥伴 力挺台灣運動員,我們盡最大心力💪 感謝 國家運動訓練中心 National ⋯ 力挺台灣運動員,我們盡最大心力💪 感謝 國家運動訓練中心 National Sports Training Center 的肯⋯ 繼續閱讀
2021年04月26日 最新消息 by 劉庭豪 運動營養師 【營養師專欄】百岳飲食規劃,先認識高海拔的生理變化 爬百岳,吃的輕量化很重要,而好的營養計劃,更能幫助維持良好⋯ 爬百岳,吃的輕量化很重要,而好的營養計劃,更能幫助維持良好狀態。 為高山做好準備,#運動營養師劉庭⋯ 繼續閱讀
2021年04月26日 最新消息 by 轉身 【教練之道】台灣馬拉松紀錄保持者-許績勝的長跑哲學 許績勝教練,1995 年在日本寫下臺灣馬拉松紀錄 2:14:35至今無人能破,回顧⋯ 許績勝教練,1995 年在日本寫下臺灣馬拉松紀錄 2:14:35至今無人能破,回顧以往當選手的日子,他認為就是不服輸的心,徹底執行教⋯ 繼續閱讀
2021年04月14日 最新消息 【運動營養】咖啡因,增進運動效能的第一選擇 哪一項補充品,在國際運動機構的使用準則中,被列為『增進效能』的第一位? 答案⋯ 哪一項補充品,在國際運動機構的使用準則中,被列為『增進效能』的第一位? 答案是 . . . #咖啡因 ⋯ 繼續閱讀
2021年04月14日 最新消息 【鋭速新作】耐力運動的秘密武器:雙速咖啡因雙層錠 籌備一年多,經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘,其實早在品牌成立前,⋯ 籌備一年多,經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘,其實早在品牌成立前,我們就一直在思考,如何把運動研究最多的增補劑 #咖⋯ 繼續閱讀
2021年03月31日 最新消息 by Alger 【鋭速專題】鐵人賽用品清單,出發前最後Check! 該練的都練了,該怎麼補給也想過一輪了,接下來就是在出發前做比賽用品的最後確認。 ⋯ 該練的都練了,該怎麼補給也想過一輪了,接下來就是在出發前做比賽用品的最後確認。 前鐵人三項國家隊田偉璋教練提醒:「最好在賽前兩⋯ 繼續閱讀
2021年03月30日 最新消息 by Alger 【鋭速專題】標鐵/半程鐵人賽的補給技巧 比賽當前,與其多練,不如多花心思在裝備整備與補給策略。上一篇分享完比賽執行的小技巧⋯ 比賽當前,與其多練,不如多花心思在裝備整備與補給策略。上一篇分享完比賽執行的小技巧,這一次同樣有請前鐵人三項國家隊田偉璋教練,針對標⋯ 繼續閱讀
2021年03月30日 最新消息 by Alger 【鋭速專題】鐵人比賽有策略,這些省時技巧學起來 鐵人三項不只是體能的挑戰,同時也考驗著你的邏輯處理能力,畢竟一次要準備三種⋯ 鐵人三項不只是體能的挑戰,同時也考驗著你的邏輯處理能力,畢竟一次要準備三種運動項目的訓練及裝備,如何在項目之間的轉換可以流暢⋯ 繼續閱讀
2021年03月17日 最新消息 【鋭速試飲第10站】BROMPTON 車聚團練 身體如同好車,為了維持最佳性能,需要更細膩滿足它的需求。 以運動過程中常喝的⋯ 身體如同好車,為了維持最佳性能,需要更細膩滿足它的需求。 以運動過程中常喝的『運動飲料』來說好了,實際上,它並不是最有效的水分⋯ 繼續閱讀