專家分享

【期刊研究】咖啡因,科學實證的記憶吐司

咖啡因,不只能維持專注、增進運動表現,它其實還影響了記憶力。 發表⋯
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【支援前線】救護任務艱辛,不可忽視的水分補充

這是來自新北市消防隊員的真實回饋,讓人看了好難過與擔心😢 &ldq⋯
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【營養健康】英國政府點名營養素「維生素D」,年長者更不可少

國際期刊發表液態D3  這段期間,在還沒有辦法得⋯
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【力挺選手】再難也想往前,鐵人張綺文力拼奧運最後積分

東京奧運邁入倒數關頭,面對疫情再次升溫,台灣三鐵選手張綺文仍不敢鬆懈,4⋯
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【居家防疫】維生素C+D,讓保護更加全面

這幾天的情勢變化,心情難免沈重,但相信我們一定可以度過難關。 鋭速⋯
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【力挺國家隊】鋭速運動醫學 正式為國家運動訓練中心合作夥伴

力挺台灣運動員,我們盡最大心力💪 感謝 國家運動訓練中心 Nati⋯
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【營養師專欄】百岳飲食規劃,先認識高海拔的生理變化

  爬百岳,吃的輕量化很重要,而好的營養計劃,更能幫⋯
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【教練之道】台灣馬拉松紀錄保持者-許績勝的長跑哲學

許績勝教練,1995 年在日本寫下臺灣馬拉松紀錄 2:14:35至今無人⋯
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【運動營養】咖啡因,增進運動效能的第一選擇

哪一項補充品,在國際運動機構的使用準則中,被列為『增進效能』的第一位? ⋯
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