2021年11月05日 最新消息 【登山飲食】多日長程的糧食調配 每一次的山行都是學習的過程，透過實作與檢討的循環，慢慢了解自己需要什麼。 關於 ⋯ 每一次的山行都是學習的過程，透過實作與檢討的循環，慢慢了解自己需要什麼。 關於 #多日長程的糧食調配，你曾經做過什麼嘗試？ ⋯ 繼續閱讀
2021年10月27日 最新消息 【知識】讓訓練不打折扣，每晚必備的睡前儀式 準備比賽，沒有良好的恢復，如何全力以赴？ 其中一種恢復策略，看似簡單做起來卻不簡單，⋯ 準備比賽，沒有良好的恢復，如何全力以赴？ 其中一種恢復策略，看似簡單做起來卻不簡單，就是 #睡眠。它是怎麼影響身體呢？ #運動營養師劉⋯ 繼續閱讀
2021年10月25日 最新消息 by Suane Yang 【生活耐力賽】有紀律的落實，是我一貫的生活態度－威士忌鑑賞家／馬拉松跑者 K大 #每天48小時的緊湊，珍惜獨跑的放空 身為第二代企業經營者、威士忌鑑賞家、啤酒進口商⋯ #每天48小時的緊湊，珍惜獨跑的放空 身為第二代企業經營者、威士忌鑑賞家、啤酒進口商老闆、兩個孩子的父親，以及全馬跑者，K大的每一天都⋯ 繼續閱讀
2021年10月19日 最新消息 【生活耐力賽】職業登山家張元植的訓練日常 「登山，是我選擇觀看與體驗世界的方式。以山為經緯，生命這張白紙塗鴉了一個個故事。」 ⋯ 「登山，是我選擇觀看與體驗世界的方式。以山為經緯，生命這張白紙塗鴉了一個個故事。」 #新生代職業登山家 #張元植的生活耐力賽 ⋯ 繼續閱讀
2021年10月19日 最新消息 【好康】歡迎使用數位振興五倍卷 現在鋭速運動醫學官網消費，也可以使用振興五倍卷！ 使用期限：2021/10/08 -⋯ 現在鋭速運動醫學官網消費，也可以使用振興五倍卷！ 使用期限：2021/10/08 - 2022/04/30 適用範圍：全站商品 支⋯ 繼續閱讀
2021年10月19日 最新消息 【全家獨家小包裝】運動、工作神救援，成功過關不用靠機率，為你上場前的快補快充｜登錄發票再抽Apple Watch 7 “總算能到山上透透氣，但走個半天腿就快廢了….” &⋯ “總算能到山上透透氣，但走個半天腿就快廢了….” “每天上班都像在打怪，長時燒腦又要維持專⋯ 繼續閱讀
2021年10月13日 最新消息 by 卡咪 【鋭速運動員】以一生備賽，解鎖8000米的山林遊樂場－張元植 張元植，一位自國中就開始爬山，後續更進入技術攀登、高海拔領域的台灣登山家。他在18歲那年成⋯ 張元植，一位自國中就開始爬山，後續更進入技術攀登、高海拔領域的台灣登山家。他在18歲那年成為台灣最年輕的南美洲最高峰登頂者(Aconcagu⋯ 繼續閱讀
2021年10月12日 最新消息 【全運會】態度即是勝負，比賽當下就已經開始－曾廷瑋 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油🤜🤛】 要說這幾年能橫跨中長跑距離的全能⋯ 【10/16-21全國運動會｜一起為選手加油🤜🤛】 要說這幾年能橫跨中長跑距離的全能型選手，莫過於台灣師大的 #曾廷瑋，從800m、1⋯ 繼續閱讀
