專家分享

【鋭速精神】訓練很辛苦,但我想看看自己還能跑多快-趙岑笙

五年前,因為夢想有天能跑進市民跑者的殿堂-波士頓馬拉松,趙岑笙(趙哥)開⋯
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【鋭速精神】我的跑步旅程充滿了無數的受傷與挫敗,但我還不想放棄-吳響峰

「我的跑步生涯充滿了無數的受傷與挫敗,也從未在一場全馬體驗完全掌控的⋯
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【鋭速精神】跑步讓我看見了不斷學習及挑戰的自己-林明哲

「一件事情做久了,總會想找出不同的目標迫使自己前進,如果,你認真喜歡⋯
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【鋭速精神】過著選手般的生活,期待跑出選手般的成績-林尚平

花了2年時間跑進波馬、緊接破3、隔年SUB245,在外人眼中,林尚平(P⋯
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【鋭速精神】在跑步路上,我想透過專業幫助更多人完成夢想-黃毓軒

從當運動員第一天開始,變強就是 黃毓軒 Edison Huang 跑步的⋯
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【鋭速精神】即使年紀在後頭追趕,我也不放棄追求突破-許博為

  「既然花了時間,就想把一件事情做得更好。」 ⋯
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【補水知識】騎車時,你的水壺裡裝什麼?

TrainerRoad訓練軟體上的教練分享,無論是在室內訓練還是山路競賽,補水對⋯
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【新作登場】雙螯合固鎂鈣

【鋭速新作登場】 我們始終相信營養和訓練一樣,比起速成的捷徑,耐心⋯
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【講座記錄】馬拉松補給,你真的有補夠嗎?

『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁⋯
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