2021年04月14日 最新消息 【鋭速新作】耐力運動的秘密武器：雙速咖啡因雙層錠 籌備一年多，經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘，其實早在品牌成立前，我們就一⋯ 籌備一年多，經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘，其實早在品牌成立前，我們就一直在思考，如何把運動研究最多的增補劑 #咖啡因 ⋯ 繼續閱讀
2021年02月26日 最新消息 【登山安全03】當意外發生時，必須知道的333原則 任何戶外運動都有其風險存在，萬一真的不幸遇上，最重要的就是保持冷靜，為自己爭取更多救援時間⋯ 任何戶外運動都有其風險存在，萬一真的不幸遇上，最重要的就是保持冷靜，為自己爭取更多救援時間。 《AMOUTER 山岳新手修煉部｜風險管理課⋯ 繼續閱讀
2021年02月25日 最新消息 【登山安全02】迷路了我該怎麼辦？ 「登山意外的發生，是由許多事故不斷累積，而這個時候其實只要過程做對任何一個環節，就可能避⋯ 「登山意外的發生，是由許多事故不斷累積，而這個時候其實只要過程做對任何一個環節，就可能避免災難發生。」 《AMOUTER 山岳新手修煉⋯ 繼續閱讀
2021年02月22日 最新消息 【鋭速專題】安全登山，從喝水這件重要的小事開始 登山，讓我們看見了美麗的台灣。 無論雄偉壯麗的高山，還是鄰近親民的郊山，要在大自然中安然自⋯ 登山，讓我們看見了美麗的台灣。 無論雄偉壯麗的高山，還是鄰近親民的郊山，要在大自然中安然自在，都不能忽略水分補充。據研究顯示，即便只有輕度的⋯ 繼續閱讀
2021年02月22日 最新消息 【戶外安全】當發現身體缺水時，你需要更有效的補救辦法 山上已經夠冷了，為什麼身體缺水的風險還會增加？ 首先，因為在高海拔的地方（尤其1,500⋯ 山上已經夠冷了，為什麼身體缺水的風險還會增加？ 首先，因為在高海拔的地方（尤其1,500公尺以上），呼吸頻率也會上升，據荒野醫學會的說法，⋯ 繼續閱讀
2021年02月18日 最新消息 【登山飲食】走了一整天，加速恢復你需要維生素C 🏔高山行程的飲食規劃 除了確保足夠熱量，營養素對身體的恢復也發揮了重要作用。 以 ⋯ 🏔高山行程的飲食規劃 除了確保足夠熱量，營養素對身體的恢復也發揮了重要作用。 以 #維生素C 為例，因為可促進膠原蛋白、結締組織的生⋯ 繼續閱讀
2021年02月09日 最新消息 【登山安全01】走進山林之前，最重要的第一件事 春節即將到來，你打算去哪爬山❓ 《AMOUTER登山安全｜風險管理課》野外急救教練蔡奕緯⋯ 春節即將到來，你打算去哪爬山❓ 《AMOUTER登山安全｜風險管理課》野外急救教練蔡奕緯指出，無論商業團還是自主團，入山前最重要的事，就是⋯ 繼續閱讀
2020年11月20日 最新消息 【戶外知識】隨著海拔高度的上升，身體的水分流失會更快 你知道嗎？在高海拔地區健行（約1500公尺以上），身體的『水分流失速度』會比在平地上還快*⋯ 你知道嗎？在高海拔地區健行（約1500公尺以上），身體的『水分流失速度』會比在平地上還快*。 這是因為我們為了需要吸更多氧氣，『呼吸頻率上⋯ 繼續閱讀
2020年10月27日 最新消息 【戶外安全】進山前敬山，預先規劃你的飲水計畫 山上水源珍貴，避免無水可喝，#策略性飲水是野營生活必備的重要技能。 這次很高興邀請到⋯ 山上水源珍貴，避免無水可喝，#策略性飲水是野營生活必備的重要技能。 這次很高興邀請到兩位山友Ada、糖牛，分享他們的經驗及10月初 #⋯ 繼續閱讀
