專家分享

【鋭速山小隊】高山能量補給分享

鴨寶Where's Hazel? | 2022-04-18

行程類型：高山百岳花費天數：2天1夜～4天3夜不⋯ 行程類型：高山百岳花費天數：2天1夜～4天3夜不等補給策略： ⋯

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Lucky | 2022-04-18

行程類型：單日縱走總距離：約24.7公里總時⋯ 行程類型：單日縱走總距離：約24.7公里總時間：約9.5小時 ⋯

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1783 I 一起爬山 | 2022-04-18

行程類型：單日縱走總距離：約12.5公里總時⋯ 行程類型：單日縱走總距離：約12.5公里總時間：約3.5小時 ⋯

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莫名 | 2022-04-18

行程類型：中級山總距離：每次4.5~7.5公里不⋯ 行程類型：中級山總距離：每次4.5~7.5公里不等總時間：每次3⋯

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嶼山之間 | 2022-04-18

行程類型：高山百岳總距離：約48.7公里總時⋯ 行程類型：高山百岳總距離：約48.7公里總時間：3天2夜補給⋯

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營養師關靜芝 | 2022-04-07

#大人的骨肌保養學 #營養師關關繼上次分享年⋯ #大人的骨肌保養學 #營養師關關繼上次分享年長者的骨骼危機，其實⋯

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Rita | 2022-04-07

行程類型：單日郊山總距離：約8.6公里總時間⋯ 行程類型：單日郊山總距離：約8.6公里總時間：約4小時補給策⋯

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蔡一漆 | 2022-04-01

行程類型：一日單攻總距離：約24公里總時間：⋯ 行程類型：一日單攻總距離：約24公里總時間：約15小時補給策⋯

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連雪涵 | 2022-04-01

三月的最後一個週末，當台北下著傾盆大雨時，我幸運的身⋯ 三月的最後一個週末，當台北下著傾盆大雨時，我幸運的身在墾丁，太陽熾熱但屏⋯

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