2021年08月30日 最新消息 by 轉身 【人物專訪】最大的敵人是自己，三千公尺障礙女子保持人—陳昭郡 「我想在有限的時間內，盡力跑到最好。」 陳昭郡，現任國內女子 3000 公尺⋯ 「我想在有限的時間內，盡力跑到最好。」 陳昭郡，現任國內女子 3000 公尺障礙紀錄的保持人，生涯曾五度打破全國紀錄的她，「維⋯ 繼續閱讀
2021年04月26日 最新消息 by 轉身 【教練之道】台灣馬拉松紀錄保持者－許績勝的長跑哲學 許績勝教練，1995 年在日本寫下臺灣馬拉松紀錄 2:14:35至今無人能破，回顧以往當選⋯ 許績勝教練，1995 年在日本寫下臺灣馬拉松紀錄 2:14:35至今無人能破，回顧以往當選手的日子，他認為就是不服輸的心，徹底執行教練給予的⋯ 繼續閱讀
2021年04月14日 最新消息 【運動營養】咖啡因，增進運動效能的第一選擇 哪一項補充品，在國際運動機構的使用準則中，被列為『增進效能』的第一位？ 答案是 ． ⋯ 哪一項補充品，在國際運動機構的使用準則中，被列為『增進效能』的第一位？ 答案是 ． ． ． #咖啡因 已有大量臨床研究顯示，攝⋯ 繼續閱讀
2021年04月14日 最新消息 【鋭速新作】耐力運動的秘密武器：雙速咖啡因雙層錠 籌備一年多，經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘，其實早在品牌成立前，我們就一⋯ 籌備一年多，經多位菁英選手實測好評的秘密武器終於可以揭曉了🤘，其實早在品牌成立前，我們就一直在思考，如何把運動研究最多的增補劑 #咖啡因 ⋯ 繼續閱讀
2021年03月17日 最新消息 【鋭速專題】XTERRA教練的 《越野跑補水技巧》 不同於城市路跑的高便利性，越野跑者需要學習更多獨立作業，最直接反應在裝備上就是攜水系統。面⋯ 不同於城市路跑的高便利性，越野跑者需要學習更多獨立作業，最直接反應在裝備上就是攜水系統。面對忽上忽下的地形、山上多變的氣候，任何補水失當都有⋯ 繼續閱讀
2021年01月11日 最新消息 by 轉身 【運動員故事】不輕言放棄，吳睿恩從逆轉中跑出強韌之心 吳睿恩，來自台南的長跑男孩，於去年10月全大運突破萬米金牌的國體障礙，再於 2020 臺北⋯ 吳睿恩，來自台南的長跑男孩，於去年10月全大運突破萬米金牌的國體障礙，再於 2020 臺北馬拉松奪下半馬組金牌，寫下個人紀錄 1:07:57⋯ 繼續閱讀
2020年12月07日 最新消息 【講座記錄】馬拉松補給，你真的有補夠嗎？ 『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁所』 『我都⋯ 『我都等渴了才進站』 『我只吃香蕉沾梅粉』 『早餐不吃怕上廁所』 『我都看當天感覺吃的』 跑一場馬拉松你怎麼吃？關於⋯ 繼續閱讀
2020年12月03日 最新消息 【使用回饋】身體保水好，自然處於最佳狀態 你聽過 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊 嗎？他們是由醫護與急救人員組成的公益團⋯ 你聽過 DVTT AED RUNNER 醫聲救心隊 嗎？他們是由醫護與急救人員組成的公益團隊，在賽道上提供緊急救難的支援。 由衷感謝他⋯ 繼續閱讀
2020年11月23日 最新消息 【補給策略】關於比賽補水，你要知道的事 儘管我們都了解身體缺水會導致『運動性能降低』，但要如何才能補對、幫助保持最佳狀態？關於比賽⋯ 儘管我們都了解身體缺水會導致『運動性能降低』，但要如何才能補對、幫助保持最佳狀態？關於比賽的補水技巧，來參考Runner`s World的分⋯ 繼續閱讀
