專家分享

【醫學期刊】全球疫情無緩解，維生素D缺乏者風險高

RACE ON | 2020-10-15

秋意濃、早晚涼，外出口罩務必戴好之外，生活的警覺性也⋯ 秋意濃、早晚涼，外出口罩務必戴好之外，生活的警覺性也要提升。 ☝️⋯

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劉庭豪運動營養師 | 2020-10-13

無論你是能坐就不站的上班族，還是經常訓練的運動員，吃得好⋯ 無論你是能坐就不站的上班族，還是經常訓練的運動員，吃得好永遠都是生活中重要的⋯

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RACE ON | 2020-10-13

收假一早收到大家的好評回饋，讓Monday也變得co⋯ 收假一早收到大家的好評回饋，讓Monday也變得colorful了起來 ⋯

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RACE ON | 2020-10-08

無論有沒有比賽，我的訓練都不曾中斷，專注在自己身上、持續⋯ 無論有沒有比賽，我的訓練都不曾中斷，專注在自己身上、持續精進，才是最重要的事⋯

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RACE ON | 2020-10-08

訓練難免會遇挫折，但每次的低潮都讓我找到成長的動力。 ⋯ 訓練難免會遇挫折，但每次的低潮都讓我找到成長的動力。很久沒參加賽⋯

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RACE ON | 2020-09-30

想要輕量化，但又擔心帶的不夠？對於越野跑者來說，飲水⋯ 想要輕量化，但又擔心帶的不夠？對於越野跑者來說，飲水量一直是重要的課題。⋯

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RACE ON | 2020-09-25

「用水動能補給後，不僅有感快⋯ 「用水動能補給後，不僅有感快充、排汗正常，和以往⋯

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RACE ON | 2020-09-24

你今天喝了多少水？無論菁英選手或市民跑者，很⋯ 你今天喝了多少水？無論菁英選手或市民跑者，很多時候，我們很容易忽⋯

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RACE ON | 2020-09-23

培養運動習慣、為小孩的健康打好根基，是每個父母關心的⋯ 培養運動習慣、為小孩的健康打好根基，是每個父母關心的事。尤其發育階段是『⋯

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