專家分享

【運動補給】耐力比賽保持最佳狀態,『鈉』的補充至關重要

☝️長時間比賽中,補給策略是一門學問。 據2015年一項針對鐵人1⋯
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【運動員故事】綺心齊力,最接近奧運的台灣鐵人

2020 年的夏天比以往都要炎熱,早上 7 點鐘,氣溫已經 30 度,屏東科技大⋯
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【環島試飲第五站】高雄夜跑團

‍♀️『為什麼不能只喝水就好?』這應該是我們最常聽見的跑者疑問。 ⋯
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【力挺選手計畫】運動營養諮詢1 on 1

滿足耐力運動者的需求,鋭速不只致力開發精準、有效的營養保健品,我們更期待⋯
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【環島試飲第四站】桃園雙連長跑

「跑快的人才需要重視補給嗎?」 其實並不然,因為當訓練/比賽時間越⋯
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【使用回饋】剛開始半信半疑,但喝過就再也回不去了

想當初看到水動能的訴求:#理想的鈉與葡萄糖比例➡️讓水分更容易進入身體➡⋯
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【山友回饋】6天重裝路程,口渴明顯減少,運動恢復變快

高山魅力無敵,山友Jimmy這次帶著水動能走 #奇萊東稜,這條被封為岳界⋯
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【營養知識】從食物攝取『維生素D』要多少才足夠?

最近身邊不少女性朋友為了健康體態去看營養師,除了水分攝取、用餐順序、蔬果⋯
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【劑型比較】液態VS固態,維生素D你怎麼選?

液態與固態錠片 #維生素D你選哪一種❓   ⋯
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