2020年08月25日 最新消息 【環島試飲第四站】桃園雙連長跑 「跑快的人才需要重視補給嗎？」 其實並不然，因為當訓練/比賽時間越長，代表流失的越多，即⋯ 「跑快的人才需要重視補給嗎？」 其實並不然，因為當訓練/比賽時間越長，代表流失的越多，即便是歡樂跑，你補充的『水分與電解質』可能遠遠不足。⋯ 繼續閱讀
2020年08月20日 最新消息 【使用回饋】剛開始半信半疑，但喝過就再也回不去了 想當初看到水動能的訴求：#理想的鈉與葡萄糖比例➡️讓水分更容易進入身體➡️有效提升保水率1⋯ 想當初看到水動能的訴求：#理想的鈉與葡萄糖比例➡️讓水分更容易進入身體➡️有效提升保水率120%，念行銷的我還半信半疑，想說這應該就是另一種⋯ 繼續閱讀
2020年08月10日 最新消息 【山友回饋】6天重裝路程，口渴明顯減少，運動恢復變快 高山魅力無敵，山友Jimmy這次帶著水動能走 #奇萊東稜，這條被封為岳界四大障礙之一的路線⋯ 高山魅力無敵，山友Jimmy這次帶著水動能走 #奇萊東稜，這條被封為岳界四大障礙之一的路線，以『難走、水難取、地形多』聞名。 以往Ji⋯ 繼續閱讀
2020年08月07日 最新消息 【營養知識】從食物攝取『維生素D』要多少才足夠？ 最近身邊不少女性朋友為了健康體態去看營養師，除了水分攝取、用餐順序、蔬果份量、減少碎餐， ⋯ 最近身邊不少女性朋友為了健康體態去看營養師，除了水分攝取、用餐順序、蔬果份量、減少碎餐， #維生素D 的補充也被特別提起。 ⚕️⋯ 繼續閱讀
2020年07月27日 最新消息 【劑型比較】液態VS固態，維生素D你怎麼選？ 液態與固態錠片 #維生素D你選哪一種❓ [figure] [ca⋯ 液態與固態錠片 #維生素D你選哪一種❓ [figure] [cap]液態 VS 固態錠片 比較圖表[/cap] [⋯ 繼續閱讀
2020年07月23日 最新消息 【使用回饋】每一分錢買到的都是扎扎實實的精華 #吸收率好才叫高CP值 #2個月檢測報告公開 因為常外食的關係，以前覺得可能有點營養⋯ #吸收率好才叫高CP值 #2個月檢測報告公開 因為常外食的關係，以前覺得可能有點營養不均衡，偶爾會吃維他命B或C，從沒想過『維生素D會⋯ 繼續閱讀
2020年07月20日 最新消息 【野跑路線】patagonia 野跑課結業式－大棟山 從技術講解到實際演練，Patagonia野跑課的最後一堂，帶領學員跑上 #大棟山。 講師⋯ 從技術講解到實際演練，Patagonia野跑課的最後一堂，帶領學員跑上 #大棟山。 講師Elmo規劃的這條10K路線，A（樹林）進B（山佳⋯ 繼續閱讀
2020年07月14日 最新消息 【最新消息】鋭速全台經銷商資訊 #鋭速官網水動能現貨已全部完售 陸續收到許多跑者的熱切詢問 很抱歉必須讓大家等候 我⋯ #鋭速官網水動能現貨已全部完售 陸續收到許多跑者的熱切詢問 很抱歉必須讓大家等候 我們已全力加速生產中 也把目前有水動能的經銷商列出⋯ 繼續閱讀
2020年07月13日 最新消息 by 吳南毅 體能訓練師 【知識專欄】訓練加速，缺D不可 人人都想練出強健體魄，但往往忽略了均衡營養與規律訓練同等重要。 對健身愛好者來說，最⋯ 人人都想練出強健體魄，但往往忽略了均衡營養與規律訓練同等重要。 對健身愛好者來說，最重要的攝取不外乎三大營養素：碳水化合物、蛋白質與脂⋯ 繼續閱讀
