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二年一度，為自己、也為所屬縣市而戰！ 每一場高峰對決，都是日復一日鍛鍊的結晶。為榮耀⋯

二年一度，為自己、也為所屬縣市而戰！ 每一場高峰對決，都是日復一日鍛鍊的結晶。為榮耀備戰，鋭速力挺每一位選手的全力以赴。 我們為⋯

青春期對於運動員來說是學習正確飲食的關鍵階段，因為飲食不僅會影響成長，同時也與運動表現相關⋯

青春期對於運動員來說是學習正確飲食的關鍵階段，因為飲食不僅會影響成長，同時也與運動表現相關！運動訓練時會增加營養素的消耗，若飲食不均衡，可能⋯

當你已能從容完成兩天一夜的百岳行程，或許會開始期待挑戰更長天數、更原始純粹的荒野體驗&md⋯

當你已能從容完成兩天一夜的百岳行程，或許會開始期待挑戰更長天數、更原始純粹的荒野體驗—多日高山縱走，進入遠離塵囂的深山核心。然而⋯

踏上百岳之前，你是否也曾懷疑：「我的體能夠嗎？會不會拖累隊友？」 《鋭速山小隊》這次⋯

踏上百岳之前，你是否也曾懷疑：「我的體能夠嗎？會不會拖累隊友？」 《鋭速山小隊》這次特別邀請「山學訓練」主理人、登山體能訓練教練楊礎豪⋯

踏入百岳的世界，是一個認識台灣自然山林的過程，也是一趟認識自己的旅程。 然而，在進入⋯

踏入百岳的世界，是一個認識台灣自然山林的過程，也是一趟認識自己的旅程。 然而，在進入山林之前，最讓人頭痛的問題就是「我的體能可以應付這⋯

位於宜蘭礁溪的「聖母登山步道」是天主教徒的朝聖之路，更因登頂後圓潤翠綠的山頭如抹茶冰淇淋般⋯

位於宜蘭礁溪的「聖母登山步道」是天主教徒的朝聖之路，更因登頂後圓潤翠綠的山頭如抹茶冰淇淋般可愛，被山友暱稱為「抹茶山」，近年也因此爆紅，成為⋯

「 #水動能電解質液 跟運動飲料有什麼不一樣？」 每當和⋯

「 #水動能電解質液 跟運動飲料有什麼不一樣？」 每當和新朋友介紹我們的 #水動能，最常被問的就⋯

位於臺東的嘉明湖，是藏身中央山脈南二段中的高山明珠，因天氣晴朗時，湖面倒映飽滿澄澈的藍天，⋯

位於臺東的嘉明湖，是藏身中央山脈南二段中的高山明珠，因天氣晴朗時，湖面倒映飽滿澄澈的藍天，宛如藍寶石般透亮，故享有「天使的眼淚」之美譽。前往⋯

坐落於雪山山脈中的大霸尖山，是聖稜線南端的重要地標，以磅礡壯麗的山勢與奇特桶狀山型享有「世⋯

坐落於雪山山脈中的大霸尖山，是聖稜線南端的重要地標，以磅礡壯麗的山勢與奇特桶狀山型享有「世紀奇峰」的美譽，自古被泰雅與賽夏族人視為聖山。沿途⋯