專家分享

【知識專欄】為何運動前要『預先』補充水分與電解質？

RACE ON | 2020-09-17

當我們討論補給時，大多時候都把焦點放在運動的過程中，⋯ 當我們討論補給時，大多時候都把焦點放在運動的過程中，但其實在開始的『當下⋯

RACE ON | 2020-09-16

看到健檢報告真的超驚訝，從沒想過我也會缺乏維生素D，⋯ 看到健檢報告真的超驚訝，從沒想過我也會缺乏維生素D，原以為是沒在運動、或⋯

RACE ON | 2020-09-15

長時間運動只喝『水動能』就夠了嗎？不不不，理⋯ 長時間運動只喝『水動能』就夠了嗎？不不不，理想的補給安排上，#水⋯

RACE ON | 2020-09-08

鋭速 #Defense防禦修護系列的存在，是為了讓⋯ 鋭速 #Defense防禦修護系列的存在，是為了讓運動恢復多一些明確的⋯

劉庭豪運動營養師 | 2020-09-02

維生素C，在耐力運動中扮演的角色❓ 在進行激烈⋯ 維生素C，在耐力運動中扮演的角色❓ 在進行激烈運動時，身體為了反應⋯

RACE ON | 2020-09-02

☝️長時間比賽中，補給策略是一門學問。據20⋯ ☝️長時間比賽中，補給策略是一門學問。據2015年一項針對鐵人1⋯

Alger | 2020-08-31

2020 年的夏天比以往都要炎熱，早上 7 點鐘，氣溫已經 ⋯ 2020 年的夏天比以往都要炎熱，早上 7 點鐘，氣溫已經 30 度，屏東科技大⋯

RACE ON | 2020-08-28

‍♀️『為什麼不能只喝水就好？』這應該是我們最常聽見⋯ ‍♀️『為什麼不能只喝水就好？』這應該是我們最常聽見的跑者疑問。 ⋯

RACE ON | 2020-08-27

滿足耐力運動者的需求，鋭速不只致力開發精準、有效的營⋯ 滿足耐力運動者的需求，鋭速不只致力開發精準、有效的營養保健品，我們更期待⋯

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